5 lý do khiến “đèn đỏ” không đúng ngày
(TNO) Chu kỳ kinh nguyệt ổn định là biểu hiện của tình trạng sức khỏe tốt. Khi chu kỳ đó bị thay đổi, bạn sẽ cảm thấy lo lắng và muốn tìm hiểu lý do tại sao. Dưới đây là 5 lý do khiến “đèn đỏ” không đúng ngày, theo ANI.
Căng thẳng. Căng thẳng là một trong những lý do khiến chu kỳ kinh nguyệt của bạn bị trễ. Căng thẳng sẽ khó tránh được, trừ khi bạn biết cách kiểm soát chúng. Vì vậy, khi rơi vào tình huống này, bạn hãy cố gắng thư giãn bằng cách làm điều gì đó khiến mình thoải mái.
Căng thẳng, tập thể dục qua mức,... cũng ảnh hưởng đến ngày "đèn đỏ" của bạn - Ảnh: Shutterstock |
