Làm thế nào để nấu bữa ăn đủ chất dinh dưỡng.

Chủ nhật, 4/8/2013

Ảnh minh họa: P.N.

Để tránh mất các loại vitamin và khoáng chất trong rau củ khi chế biến, bạn chỉ nên thái sau khi rửa sạch, không nấu trong thời gian dài và nên dùng ngay trong ngày.