Nếu ngồi sai tư thế sử dụng máy tính trong thời gian
quá lâu không chỉ khiến cho bạn đau nhức bàn tay, cổ tay, khuỷu tay,
cánh tay, vai, cổ và lưng mà nó còn làm gây hội chứng chấn thương RSI
(tạm dịch là chấn thương do vận động lặp đi lặp lại quá mức). Đó là
chứng bệnh do hậu quả của những công việc đòi hỏi bạn phải luôn luôn gập
hoặc uốn vặn bộ phận cơ thể của mình. Nếu bị RSI, bạn có thể bị đau
nhức suốt đời.
Do đó, điều quan trọng là bạn phải đảm bảo ngồi đúng tư thế trong khi sử dụng và ngồi trước máy tính để bàn hoặc laptop.
