Một thứ kim loại cần thiết cho cơ thể . Người ta cần một lượng đủ chất này để duy trì các hoạt động trong cơ thể, ngăn ngừa các bệnh tim mạch, tiểu đường, rỗng xương, tai biến mạch não và nhiều thứ bệnh khác.

(theo Yahoo.Health)

Khoảng 80 phần trăm người Mỹ đã có những nguy hiểm đến sức khỏe vì thiếu một chất kim loại trong cơ thể: đó là chất Magnesium.