24/07/2013
Một nghiên cứu của
Mỹ vừa công bố cho rằng những nam giới bỏ bữa ăn sáng có nguy cơ lên cơn
đau tim hoặc mắc bệnh tim mạch chết người cao hơn so với những người có
ăn sáng.
Công bố trên tạp chí Circulation ngày
22/7, nghiên cứu của Trường Sức khỏe cộng đồng Đại học Havard phân tích
thói quen ăn uống hàng ngày cũng như theo dõi các vấn đề sức khỏe của
gần 27.000 nam giới ở độ tuổi từ 45-82 trong khoảng thời gian từ năm
1992-2008.
Ảnh: sodahead.com
Kết quả nghiên cứu khẳng định nguy cơ
mắc các cơn đau tim hoặc tử vong do các bệnh tim mạch ở nam giới bỏ bữa
sáng thường xuyên cao hơn tới 27% so với những người ăn sáng đầy đủ.
Ngoài ra, theo thống kê, những người ăn
sáng thường ăn nhiều hơn những người bỏ bữa sáng trung bình một bữa
trong ngày, điều này cho thấy những người bỏ bữa sáng thường không ăn bù
cho lượng thức ăn thiếu.
Tác giả nghiên cứu Leah Cahill cho biết
việc bỏ bữa sáng có thể dẫn đến nhiều yếu tố nguy hiểm bao gồm béo phì,
cao huyết áp, tăng cholesterol và tiểu đường, những căn bệnh dẫn đến các
cơn đau tim.
Bà Cahill cũng khuyến cáo dù chưa có nghiên cứu rõ ràng, nhưng phụ nữ cũng nên quan tâm đến kết quả này.
Theo kết quả nghiên cứu, những người bỏ
ăn sáng thường nằm ở nhóm có độ tuổi trẻ hơn, ít vận động hơn và uống
rượu nhiều hơn, ngoài ra còn hút thuốc, đi làm cả ngày và chưa kết hôn.
Theo Vietnam+
